禁慾、運動防陽痿、早洩？

不少人認為禁慾、運動可預防陽痿、早洩，這種想法不壹定正確。中醫師楊永榮指出，陽痿、早洩是男性常見性功能障礙，心理、生理因素都可能造成陽痿、早洩。近年來有研究發現，射精功能、性功能好壞與大腦血清素訊號傳遞有關聯，由此可知，光靠禁慾或運動，無法有效改善陽痿、早洩等問題，必須找出真正原因，才能對癥下藥，從根本解決問題。

楊永榮分析，以中醫來說，像陽痿就可分為命門火衰型、心脾兩虛型、肝氣鬱結型、溼熱下註型、陰精虧損型等類型。過去曾遇過1位30多歲患者，結婚後發現有陽痿問題，經過1個多月，情況還是沒有改善，這名患者平常容易失眠，白天也常精神恍惚，只要與太太接觸，就會全身顫抖、手腳感覺冰冷，後來越趨嚴重，還出現頭暈、耳鳴，到大醫院檢查，但身體並沒有特殊疾病。經把脈看診，發現這名患者為命門火衰而引起陽痿，治療原則以溫補命門、固腎壯陽為主，治療1個月後，癥狀明顯好轉，再經1個月，性慾與房事頻率已與常人無異。

至於像是心脾兩虛型陽痿患者，治療重點則是在調補心脾、滋腎興陽。肝氣鬱結型陽痿的患者，則以疏肝解鬱為主。如果是溼熱下註型陽痿，便需要先清熱利溼。若是陰精虧損型陽痿，治療重點會放在滋陰、降火，填精水。

對於早洩，中醫將早洩分為陰虛火旺、脾腎兩虛、溼熱下註、驚恐傷腎等類型，根據不同類型早洩，治療原則也不盡相同。陰虛火旺型早洩需要滋陰降火、澀精止洩。脾腎兩虛型早洩患者宜健脾益氣、溫陽固腎。溼熱下註型早洩需要清熱、利溼、益腎。針對驚恐傷腎型早洩，治療則需要滋陰、固腎、安神定誌。

楊永榮表示，治療陽痿、早洩，需要視個人體質與狀況做調整，民眾千萬不要擅自使用偏方，以免弄巧成拙。平常生活、飲食方面則需要適時調適壓力，不宜暴飲暴食，作息也要規律。壹旦有性功能障礙，務必尋求專業治療，只要遵照醫囑用藥，搭配生活習慣調整，便有機會重拾「性」心，重享性愛樂趣。